вторник, 24 сентября 2013 г.

Марафон Женственности.День 43.


Доброго времени суток!
И снова отчет по Марафону!

  • Инсайты
    Сегодня день хороший.
    Проснулась рано,отводила Колю в детский сад и была возможность прогуляться морозным осенним утром.
    У нас была бабушка и я наконец-то шила Коле куртку,правда почти никакими делами не занималась,все свободное время за машинкой ,но это так здорово,что вот-вот её закончу,сегодня не получится уже-завтра может быть!
    Смотрела видеоодзывы о Марафоне!
    Девочки такие красивые,счастливые,вдохновляет очень!
    А я чувствую,что потеряла внутреннюю гармонию,баланс ,который был в начале Марафона.
  • "Желаем всем счастья"

    Да,перед сном ,утром про это упражнение забыла(
  • Ежедневные показатели

    1. Вчера я легла....
    23:00
  • 2. Сегодня я встала...
    06:30
  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
    2 кусочка шарлотки,чай с молоком, 2 банана, 3 кусочка холодца, 3 кусочка арбуза,суп со звездочками,хлею,чай с молоком,
  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?
    Дома-сарафан,на улице-спортивные штаны и куртку-так трудно после юбок штаны носить,но у меня пока к пальто головного убора нет, а на улице что-то сильно морозно!
  • 5. Что я сегодня сделала для себя?
    Умылась,причесалась,накрасила ресницы,шила,смотрела видеоотзывы.
  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
    9
  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
    Благодарна бабушке за то,что ночевала у нас,за то,что была с нами днем и вдохновила меня на шитье.
    Благодарна Маше за то,что забрала Колю из садика
    Благодарна нашей воспитательнице за внимание и терпение
    Благодарна бабушке за то,что взяла Наташу с ночевой
    Благодарна мужу за телефонный разговор
    Благодарна Лене за домашнюю дыню)
  • Мои цели

    1. Настраивать режим дня с новым членом семьи. Учиться все делать вовремя-стирать,раскладывать чистое белье,мыть пол,каждый день на ночь мыть посуду и прибирать в кухне.
    Сегодня ничего не готовила-осталось после выходных,не стирала и вообще особо ничего не делала,хотя надо!Но такая возможность пошить появилась-нельзя упускать)
  • 2. Каждый день выделять хотя бы пол-часа для ухода за собой-душ,макияж,прическа,уход за ножками,маски .+ правильное питание для кормящих и физические нагрузки, чтобы постепенно уходил вес после родов.
    Да,утром было время для себя-рада)
  • 3. Каждый день находить время для рукоделия .Хочу связать плед в подарок новорожденному мальчику к концу сентября. Может быть, в процессе еще какие-то рукоделия будут.Главное-хоть по немногу, но каждый день.
    Шила,шила,шила)
  • 4. Внимание мужу- массаж, терпение, поддержка, вкусная еда. Каждый день много раз обнимать и целовать старших деток ,разговаривать с ними,привлекать к совместным делам, чтобы они не чувствовали себя обделенными вниманием из-за братика.Учиться спокойно реагировать на их капризы и плач.
    С мужем общались по телефону-он в командировке.
    С Колей утром вместе шли в детский сад,разговаривали.Вечером они с Наташей у бабушки.
    С Наташей хорошо прогулялись в магазин и днем хорошо время провели.
  • 5. Вдохновлять на материнство и семью. Писать пару раз в неделю в своем блоге "Тепло домашнего очага"
    Отчет за предыдущий день опубликовала.Все никак не могу собраться и написать рукодельные посты(
    Благодарю,что читаете)
    Удачного вторника)
    Марина.
  • 2 комментария:

    1. давай-двай, добирайся..))
      ты главное, не переживай..сейчас как накопишь, как потом начнёшь показывать!!))) ухх!!

      ОтветитьУдалить
      Ответы
      1. Света,ага,все коплю-коплю, а фото хорошие никак не получается сделать,но скоро уже буду показывать все,скоро!

        Удалить

    Спасибо за Ваш комментарий!