Марафон Женственности.День 39.

Доброго времени суток и снова отчет по Марафону)

Инсайты

Сегодня пишу отчет днем,пока Коля в садике,Наташа с бабушкой, а Саша дремлет в кроватке)Перед сном часто бывает напряженно что-то писать и не могу собрать мысли в кучу)

Вязала только что.

Во время вязания часто мысли такие хорошие приходят,вдохновляющие)

Вообще заметила,что в плохом настроении или сильно уставшая вязать не люблю, хотя сам процесс силы придает,так приятно наблюдать как растет полотно,может быть,поэтому люблю шали и пледы вязать-там заметнее, и какое-то чувство особенное,воодушевляющее,когда смотришь как заканчиваются нитки в моточке)

Уже вечером пишу

Так много всего хочется преобразить дома и не знаю,с чего начать,как все распланировать и начать осуществлять-и по финансам,и по времени.И как мужа вдохновить на домашние преобразования.Хочется все и сразу,а нужно распланировать и настроиться на постепенно.

В общем-то хороший день сегодня получился и к вечеру силы остались-всегда бы так.

"Дни улыбок"

Все-таки я часто забываю,но когда вспоминаю-улыбаюсь.От улыбки,действительно,хмурый день светлей)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:00

2. Сегодня я встала...

07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

кабачковые оладушки,чай с молоком, рис с рыбой,чай с молоком,1 печенька с маслом, несколько мармеладок(не посчитала от радости),пюре с курицей,чай с молоком)

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Дома-теплая пижама,на улицу- куртка с брюками,потом плащ с платьем.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Умылась,причесалась,подкрасилась,была в платье на улице вечером,заказала себе цветы-орхидею и две фиалки, вязала,немного смотрела фильм утром,пишу здесь.Вечером планирую душ и масочку-наконец-то может быть получится!

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу, мужу, себе - как угодно)

Благодарю мужа за доброе утро!

Благодарна Коле за заботу о Саше,за разговоры с ним!

Благодарна Наташеньке за хорошее поведение и её любовь!

Благодарна маме мужа за то,что взяла сегодня Наташу себе

Благодарна нашей новой воспитательнице за разговор,за внимательность ,за комплименты)

Благодарна маме и сестре за общение

Благодарна Лене за общение

Благодарна Ник.Евг. за то,что заехал в соцзащиту и привез мне список документов

Благодарна бабушке за телефонный разговор и заботу о нас

Благодарна Даше за группу о Вальфордской педагогике

Благодарна читательницам моего блога за поддержку и комментарии

Благодарна Богу за хорошую погоду,за силы и радость)

Мои цели

1. Настраивать режим дня с новым членом семьи. Учиться все делать вовремя-стирать,раскладывать чистое белье,мыть пол,каждый день на ночь мыть посуду и прибирать в кухне.

Да,днем так хорошо прибралась,помыла посуду и приготовила ужин перед тем как за Колей в детский сад идти)А вообще хоть и не все успела что хотела,присутствует чувство удовлетворения и тихой радости )

2. Каждый день выделять хотя бы пол-часа для ухода за собой-душ,макияж,прическа,уход за ножками,маски .+ правильное питание для кормящих и физические нагрузки, чтобы постепенно уходил вес после родов.

Умылась,причесалась,подкрасилась,была в платье на улице вечером,заказала себе цветы-орхидею и две фиалки, вязала,немного смотрела фильм утром,пишу здесь.Вечером планирую душ и масочку-наконец-то может быть получится!

3. Каждый день находить время для рукоделия .Хочу связать плед в подарок новорожденному мальчику к концу сентября. Может быть, в процессе еще какие-то рукоделия будут.Главное-хоть по немногу, но каждый день.

Вязала варежки мужу.

4. Внимание мужу- массаж, терпение, поддержка, вкусная еда. Каждый день много раз обнимать и целовать старших деток ,разговаривать с ними,привлекать к совместным делам, чтобы они не чувствовали себя обделенными вниманием из-за братика.Учиться спокойно реагировать на их капризы и плач.

С Наташей прогулялись до рынка,купили мармеладки)Потом посидели на скамеечке и поели сладостей)

С мужем было доброе утро, а вот сейчас вечером задержался на работе.

С Колей шли за ручку из садика и разговаривали,потом гуляли-хорошо погуляли)

5. Вдохновлять на материнство и семью. Писать пару раз в неделю в своем блоге "Тепло домашнего очага"

Опубликовала отчет по Марафону,отвечала на комментарии,сделала фотографии для отчета по Совместному проекту-завтра постараюсь опубликовать)

Спасибо Вам,что читаете)

Доброй пятницы)

Марина