суббота, 21 сентября 2013 г.

Марафон Женственности.День 40.


Доброго времени суток!
Сегодня отчет совсем короткий,но все-равно дублирую его сюда)

  • Инсайты
    Сегодня день вдохновения и новой информации.Все-таки как хорошо быть дома и не болеть-столько дел,столько планов и интересных событий.Да,даже дома столько всего интересного.И сегодня мы идем в гости)
  • "Дни знаний"

    Читала "Очарование Женственности"-понравилось очень,только в электронном виде неудобно(
  • Ежедневные показатели

    1. Вчера я легла....
    23:00
  • 2. Сегодня я встала...
    07:30
  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
    Банан,чай с молоком, 2 мармеладки)пюре с курицей,салат "Мимоза",пюре с курочкой,чай.
  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?
    Дома-сарафан,на улице-
  • 5. Что я сегодня сделала для себя?
    Вчера вечером горячий душ с ароматным млом-хорошо).Умылась,причесалась,Читала,вязала,
  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
    9
  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
    Благодарна мужу за хорошее утро,за то,что отвел Колю в садик!
    Благодарна бабушке за телефонный разговор!
    Благодарна Саше за крепкий сон и возможность заниматься своими делами)
    Благодарна Наташеньке за любовь к рисованию,за её милую улыбку)
    Благодарна Коле за обнимашки утром и за заботу о братике)
    Благодарна за книгу Ольге Валяевой "Очарование Женственности" и целый список интересных лекций и книг)
  • Мои цели

    1. Настраивать режим дня с новым членом семьи. Учиться все делать вовремя-стирать,раскладывать чистое белье,мыть пол,каждый день на ночь мыть посуду и прибирать в кухне.
    Да, в последние дни я даже в дневной сон некоторые дела выполняю-с удовольствием,зато такое приятное чувство,что не откладываю)
  • 2. Каждый день выделять хотя бы пол-часа для ухода за собой-душ,макияж,прическа,уход за ножками,маски .+ правильное питание для кормящих и физические нагрузки, чтобы постепенно уходил вес после родов.
    Да)
  • 3. Каждый день находить время для рукоделия .Хочу связать плед в подарок новорожденному мальчику к концу сентября. Может быть, в процессе еще какие-то рукоделия будут.Главное-хоть по немногу, но каждый день.
    Вязала перчатки мужу)
  • 4. Внимание мужу- массаж, терпение, поддержка, вкусная еда. Каждый день много раз обнимать и целовать старших деток ,разговаривать с ними,привлекать к совместным делам, чтобы они не чувствовали себя обделенными вниманием из-за братика.Учиться спокойно реагировать на их капризы и плач.
    Было довольно хорошее утро,днем разговаривала с мужем по телефону)
  • 5. Вдохновлять на материнство и семью. Писать пару раз в неделю в своем блоге "Тепло домашнего очага"
    Опубликовала отчет по Марафону в блоге,статью-отчет по первому этапу в совместном проекте "Подарок для любимого"

    Благодарю за то, что читаете и пишете!
    Вдохновляющей субботы)
    Марина
  • Комментариев нет:

    Отправить комментарий

    Спасибо за Ваш комментарий!