Показаны сообщения с ярлыком Марафон Женственности. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Марафон Женственности. Показать все сообщения

пятница, 11 октября 2013 г.

Марафон Женственности. Финальный отчет.


Доброго времени суток!
Вот и отчет с Итогами Марафона Женственности)

  • Чем полезен для меня был марафон?

    Марафон был очень полезен. Ежедневные отчеты организовывают,вдохновляют и мотивируют.Марафон стартовал как раз после рождения нашего третьего малыша и участие в нем помогло организовать свою жизнь по-новому,меньше лениться,жалеть себя и раскисать.Осознанное отношение к своему дню благодаря заданиям,целям и ежедневным показателям очень насыщают каждый день- я вроде бы и делаю одно и то же,каждый день похож на другой,но все-таки они разные, каждый день дает новые уроки и осознания.Участие в Марафоне вдохновляет и позволяет раскрасить ежедневную рутину новыми красками,это здорово! Я вроде бы оставалась собой,но в то же время спокойно,без особого напряжения двигалась к своим целям. Мне очень понравилась система маленьких шагов, а в итоге довольно значительные для меня результаты)
  • Сколько желаний из списка 100 сбылось?

    18
  • четверг, 10 октября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 59


    Доброго времени суток!Вот и последний отчет Марафона)

  • Инсайты
    Сегодня день разный. Несколько раз сильно злилась на капризы детей и во время сборов на прогулку,сама потом жалею,но вот именно в тот момент когда нужно промолчать или сказать спокойно, я взрываюсь и начинаю кричать. От недосыпа или от лени-но бывают же такие дни конфликтные.
    Когда я раздражительная-плохо всем вокруг и мне самой в первую очередь. А это связано с режимом дня,наверное,в последнее время заметно позже стала ложится,вечером Саша в 23 засыпать не хочет как раньше,да и сестра приехала-с ней разговариваем.
    А вечером лежала в ванной,с пеной и с маской для лица и волос)В такие минуты себя ощущать как-то по другому начинаю,все вокруг как будто замедляется,тело по-другому воспринимается.Раньше не любила ванну,а сейчас признаю,что это один из замечательных способов поднятия настроения и сил)
  • среда, 9 октября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 58.


    Доброго времени суток!
    И вновь отчет!

  • Инсайты
    Сегодня день хороший.Ездили в соцзащиту подавать документы на льготы и получать свидетельство о многодетности)
    Так интересно бывает сходить в такие общественные места-столько людей разных.
    После уже на улице подходит к нам бабушка и говорит о том,что маленький такой,что же его ждет впереди,мол,такая жизнь трудная,такие страшилки по телевизору показывают и все в таком духе.Не люблю такие разговоры и телевизора у нас нет во многом из-за того что показывают обычно много негатива и рекламы,не хочу,чтобы дети видели и самой хочется больше хорошего вокруг замечать,быть более осознанной и больше успевать.Телевизор настоящий поглотитель времени.
  • вторник, 8 октября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 57.


    Доброго времени суток!
    Уже совсем скоро конец)

  • Инсайты
    Устала сегодня.Такой день насыщенный и длинный,но хороший.Сестра приехала-много общения,вдохновения,дел разных,но это как всегда)
    Пора спать,писать особо уже сил нет. Замечаю как сказывается недосып.
  • "Жить для Бога"

    Да,учусь.
  • понедельник, 7 октября 2013 г.

    Марафон Женственности. День 56.


    Доброго времени суток!И снова отчет по Марафону!Инсайты
    День прошел продуктивно,так нравится,когда все время занята и в хорошем настроении)
    Деток все-таки пораньше нужно укладывать, а то капризы вечером начинаются.
    Ходила по магазинам- в нашем торговом центре открылся новый отдел с цветами и аксессуарами разными- там столько красоты- коробочки-корзиночки,горшки для цветов очень красивые и сами растения- пока вдохновлялась,но чуть позже куплю там горшки для цветов и еще разных красивых штучек)И бабушке хочется подарочек сделать.
    А сейчас спасть-что-то я припозднилась сегодня, а завтра очень рано вставать-сестру встречать)

    воскресенье, 6 октября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 55.


    Доброго времени суток!
    Вчера у нас такой день был замечательный,вроде бы и дома, а столько событий радостных!
    В отчете забыла написать, а здесь поделюсь) Вчера я выиграла обалденную конфетку у Татьяны
    Вот такую

    Удивительно просто,что из 117 участников случайный выбор пал на меня,мой номер был 43)
    Приятно,конечно,что слов нет.
    А далее отчет)

  • Инсайты
    Сегодня как-то не хочется ничего писать,хороший домашний день получился,даже слишком домашний-можно было бы на улицу выйти,но я так и не собралась-только на балкон. Хочу пальчики на варежках связать еще сегодня и за ножками поухаживать,поэтому закругляюсь. А с одним ребенком непривычно,но такое время тоже очень нужно)
  • суббота, 5 октября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 54.



    Доброго времени суток.
    Сегодня запоздало,но все-таки публикую традиционный отчет)

  • Инсайты
    День прошел хорошо и размеренно .Ничего особо писать не хочется,пятница вечер-расслабление по-полной)А в понедельник ждем в гости мою сестру с Урала!Ура-и общение будет, и помощь)Иногда особенно чувствую,что нужна помощь.Например,сегодня ,когда Колю из детского сада забирали-раньше просто пришли и они на прогулке, а сейчас холодно и нужно в группу заходить, коляску с Сашей на улице не оставишь,вот пришлось люльку снимать и тащить,а ручки такие неудобные оказались, а еще Наташе нужно помочь по лесенкам подняться,двери открываются неудобно.Короче, и смех и грех,как говорится.
    Ну ничего,справимся-время быстро идет. В целом,детки у меня умнички, и Наташа, и Коля идут сами рядом со мной, бывают,конечно,капризы и замечания мои,но все-таки они молодцы,что не убегают и слушаются в большинстве случаев)А мне бы еще терпения побольше и умиротворения)
  • пятница, 4 октября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 53


    Доброго времени суток!
    И вот уже последняя неделя Марафона)

  • Инсайты
    День прошел хорошо!Много времени себе уделяла,даже в ущерб некоторым делам,два месяца Саше отметили-теперь можно ванну принимать)Так нам повезло сегодня,что за Колей пораньше сходили,только зашли домой и дождь полил!Еще были в поликлинике-Сашу взвешивали,столько милых детишек там.Мамы так по-разному себя ведут, в регистратуре,например,сидела красивая женщина с сыном,но так она на него кричала и ругалась неприятно,мне даже неудобно стало, а мальчик весь раскраснелся и чуть не плачет стоит(ему лет 7-8)-мне кажется такое поведение ребенка слишком унижает перед окружающими,жалко его стало.
    А в основном мамы любящие-приятно посмотреть)
    Пора спать.Что-то я припозднилась сегодня)
  • четверг, 3 октября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 52.


    Доброго времени суток!

    И вновь отчет)


  • Инсайты
    Подумала,что хочу купить разные шпильки-невидимки и с прическами поэкспериментировать-так захотелось) А еще вдохновлялась фотографиями интерьеров в интернете.
    Приятно и удивительно,что в последнее время несколько человек написали мне в контакте комплименты по поводу моих вязаний)А сегодня даже заказать хотели шапочку,но я пока заказы брать совершенно не готова-так хочется для своих еще много всего сделать,в подарки,а заказы-это все-таки сроки,ответственность, а с детками это не просто-сил много уходит.Знаю,потому что был у меня период заказов-в это время семье очень тяжело,да и мне самой. Заработанные деньги радость не приносят,если детки капризничают,ужин не готов и вечером сил нет спокойно и с любовью общаться и заниматься домашними делами.
    Пока дети маленькие-не хочу,и мне от этого выбора так спокойно,сейчас я не чувсвую себя виноватой,что не работаю,не чувствую себя нереализованной или несчастной от того,что не приношу доход в семью. Но ощущаю,что от меня многое зависит,очень многое,не уверена,что семья сильно обогащается если женщина идет работать.Плюсов в том ,что пока я дома очень много,что бы не говорили.Конечно,когда детки подрастут и станут более самостоятельными я бы хотела трудиться в коллективе,но пока это мечты)
    А муж у меня самый лучший, так неприятны бывают разговоры родных о нем,осуждения. Раньше я поддавалась и потом ему высказывала,мне хотелось чтобы он был хорошим для всех,но так благодарна мужу за его стойкость в своих взглядах и убеждениях и так стыдно за свое поведение в некоторых ситуациях. Хорошо что сейчас учусь по-другому,учусь принимать его и когда получается,это и правда здорово)
  • среда, 2 октября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 51.

    Доброго времени суток!
    И снова отчет короткий)
    Зато сегодня будет рукодельный пост и статья по Совместному проекту "Подарок для любимого". Кто не успел до 1 октября,но хотел-сегодня еще можно запрыгнуть в уходящий поезд)

  • Инсайты
    Что-то у меня с инсайтами не очень в последнее время.Просто хороший день,погода такая замечательная стоит-гуляли с удовольствием,немного фотографировала Колю в новой курточке,которую ему сшила на прошлой неделе.
    Вечер тоже удался-всегда бы так)
  • "Подарить любовь родителям"

    Сегодня вечером родители мужа должны заехать на пиццу, или завтра днем)
  • Ежедневные показатели

    1. Вчера я легла....
    22:30
    Легла вроде бы пораньше,но никак уснуть не могла-столько мыслей-вставала и повязала варежки)В итоге уснула уже после полуночи
  • 2. Сегодня я встала...
    07:15
  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
    Бутерброд с сыром,чай с молоком, пельмени,чай с молоком, 2 печенюшки,5 мармеладных конфет,макароны с мясом, чай с молоком,мармеладки
  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?
    Дома-сарафан,на улице- юбка,плащ
  • 5. Что я сегодня сделала для себя?
    утренний душ,заплела косу,накрасила ногти , ежедневные процедуры.
  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
    9
  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
    Благодарю мужа за хорошее утро и за то,что отвел Колю в детский сад.
    Благодарю нашу бабушку за то,что завтра согласилась побыть с Наташей пока мы к врачу ходим
    Благодарю мастера,который ставил нам кнопки на куртку-за аккуратность и доброту)
  • Мои цели

    1. Настраивать режим дня с новым членом семьи. Учиться все делать вовремя-стирать,раскладывать чистое белье,мыть пол,каждый день на ночь мыть посуду и прибирать в кухне.
    Сегодня у меня большая стирка) Что-то много белья за последнее время накопила. А муж бельевую корзину купил) Прибирала на кухне-мыла пол,плиту,посуду.
  • 2. Каждый день выделять хотя бы пол-часа для ухода за собой-душ,макияж,прическа,уход за ножками,маски .+ правильное питание для кормящих и физические нагрузки, чтобы постепенно уходил вес после родов.
    Да
  • 3. Каждый день находить время для рукоделия .Хочу связать плед в подарок новорожденному мальчику к концу сентября. Может быть, в процессе еще какие-то рукоделия будут.Главное-хоть по немногу, но каждый день.
    Да, с удовольствием довязала первую варежку(пока без пальчика) и начала вторую.
  • 4. Внимание мужу- массаж, терпение, поддержка, вкусная еда. Каждый день много раз обнимать и целовать старших деток ,разговаривать с ними,привлекать к совместным делам, чтобы они не чувствовали себя обделенными вниманием из-за братика.Учиться спокойно реагировать на их капризы и плач.
    Сегодня почти спокойна была,когда Коля с Наташей разрыдались на улице и чуть не подрались из-за того,кто будет вести коляску с Сашей. Потом еще какие-то капризы были по поводу "Мама купи". А я так спокойно им отвечала, даже сама себе поражаюсь, оказывается, это несложно бывает)
  • 5. Вдохновлять на материнство и семью. Писать пару раз в неделю в своем блоге "Тепло домашнего очага"
    Да,опубликовала отчет по Марафону.

    Благодарю,что читаете)
    Солнечного дня Вам)
    Марина
  • вторник, 1 октября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 50.


    Доброго времени суток!
    Осталось всего 10 дней Марафона!
    Краткие сейчас отчеты получаются. Не успеваю,еу пусть как есть.

  • Инсайты
    Сегодня замечательный день-настоящая золотая осень,было тепло и солнечно-мы так здорово погуляли с детками,встретила двух знакомых мам и мило пообщались пока Коля и Наташа взбирались на горку )
    А еще как же хорошо и уютно в комнате со шторами-так по-домашнему)
  • "Подарить любовь родителям"

    Папы моего уже нет,а мама живет далеко и сегодня даже по скайпу поговорить не получилось,очень хочу связать ей что-нибудь в подарок на день рождения,это к концу ноября.
  • понедельник, 30 сентября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 49.


    Доброго времени суток!


  • Инсайты
    Здорово,когда для дома что-то делаешь. Так мужу благодарна за покупки и за начало преображения нашей прихожей)
    Погладила штору в спальню- завтра,может,подвесим)
    Приятно,что за время Марафона как-то незаметно укрепилась привычка на ночь мыть посуду и прибирать на кухне-раньше часто себя заставляла просто или на утро откладывала, а сейчас хоть и устаю бывает,но все-таки мою и порядок навожу-как-то некомфортно уже без этого. Вот бы еще по отношению к себе (уходу за собой)такие привычки закрепить)
    Ничего особенно писать уже сил нет-пора спать)
  • воскресенье, 29 сентября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 48.


    Доброго времени суток!И снова отчет)
    Инсайты
    Сегодня утром чувствовала особую благодарность Богу,Жизни за то,что у нас все есть-дом,возможность покупать продукты и одежду,за то,что мы вместе.
    Мне приснился жуткий сон,что я потеряла Наташу, а потом потерялась сама и не знала как найти свою семью-ездила на каких-то автобусах,жутко. Именно после такого понимаешь,на сколько ты счастливый,не смотря на все сложности и испытания.И осознаешь,на сколько мало веры внутри. Где-то глубоко все-таки живет такой страх.Почему-то приходят на ум воспоминания из книги о начале войны ,когда еще 21 июня по всей стране отмечали выпускные и все были счастливыми и радостными, а уже 22 числа все поменялось.Страшно подумать,сколько женщин остались тогда одни с детишками. А сколько войн сейчас,вроде бы современный мир, а войны не прекращаются-сколько мирных жителей погибает,сколько деток. Жутко об этом думать.
    Я ощутила как хорошо,что есть дела по дому,дела связанные с семьей и любимым занятием,как здорово,что есть мечты,цели и планы. А ведь часто это не ценим,начинаем унывать и роптать,искать лучшей жизни ,гнаться за деньгами и заработком,а счастье то вот оно, у нас под носом,только нужно его увидеть и прочувствовать.Мне кажется, у меня иногда получается,но пока еще не постоянно.

    суббота, 28 сентября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 47


    Доброго времени суток и снова отчет по Марафону.

  • Инсайты
    Сегодня весь день провели дома.Я одна с тремя маленькими детьми) В очередной раз убеждаюсь,что именно в такие дни малоподвижности и без свежего воздуха настроение не очень и сил меньше для родных,больше вероятность переедания,конфликтов и разочарований.
    А вот вышла на балкон вечером на пять минут- и как будто в другом мире оказалась. Темно,тихо,светятся окна соседних квартир- так интересно рассматривать-у каждого окна свой свет и цвет,свои шторки,лампы, за каждым живут люди и так интересно,какие они, как они проводят вечера и как живут. А еще смотрела во двор- темно,стоит много машин и так им тесно,нет свободного места,люблю наш двор с большим школьным стадионом, с детской площадкой,вдали видно две школы- в одну из них будут ходить наши детки,сначала Коля.Так интересно об этом думать)И вообще на свежем воздухе радостно как-то, думаю о том,как здорово малышам в колясках спать на улице в такую погоду,завернутыми в теплые одеялка)
    Воздух холодный,свежий,бодрит и придает сил-как же хорошо!
    А через пять минут возвращаюсь обратно в квартиру-здесь тоже хорошо,тепло и шумно,не смотря на то,что Саша спит)
    Вроде бы ничего особенного-обычный день и обычный вечер, но я такая счастливая.
    Хоть бы так спокойно и умиротворенно было всегда в семье.
    Спасибо Господу за это.
  • пятница, 27 сентября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 46.



    Доброго времени суток!
    И снова отчет!

  • Инсайты
    Хороший сегодня день,день накопления силы и вдохновения!
    Утром читала отчеты участниц Марафона и первые отчеты по целям ,девочек много-все такие разные и интересные, я совсем чуть-чуть почитала,но это уже так вдохновляет!
    Писала дневник,поспала днем-и это тоже дает силы.
    Сейчас уже спать пора,мыслей много,но никак сформулировать не могу сегодня,все в дневнике выписала,освободилась и упорядочила.
    Пусть будет так как есть)
  • четверг, 26 сентября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 45.


    Доброго времени суток!
    И снова отчет!
    В следующем Марафоне здесь публиковать отчеты не буду, а то сплошные мои записульки и никаких рукодельных постов не публикую совсем-нужно исправляться)
    А может быть,кто-то хочет присоединиться ко второму потоку? Пишите-дам ссылочки!

  • Инсайты
    Этот Марафон скоро заканчивается и следом начинается новый поток,сегодня думала-участвовать или нет и в итоге начала заполнять свои 100 желаний-так меня это вдохновило,так подбодрило,что решила я и во второй поток записаться,цели будут другие,более конкретные и это так вдохновляет и радует!
    И хожу сегодня в таком приподнятом состоянии, аж петь хочется! А это еще влияет чистота в доме,когда чисто и уютно на душе как-то спокойно и радостно,есть чувство,что все под контролем,что все хорошо. Правда у меня пока не везде порядок,но во втором потоке как раз есть цель прибрать на полках с книгами, с одеждой и рукодельными запасами,может быть,что-то выбросить. И после уборки поддерживать порядок в вещах.
    И сегодня такая погода чудесная на улице,вечером после детского сада мы так хорошо погуляли,почти до самой темноты- мужа с работы встретили,дети так радуются всегда,обнимают его)
    Хороший сегодня день!
  • среда, 25 сентября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 44.


    Доброго времени суток!
    И очередной отчет Марафона.

  • Инсайты
    Хотела написать как я рада ,что шила,как это здорово и как я это дело люблю оказывается, а ведь после окончания учебы я одежду совсем не шила до недавнего времени- такие комплексы были и ступор,ощущение,что я ничего не умею, а вот сейчас начала шить и понимаю,что нет-умею я ,помню еще что-то!
    Есть в куртке недочеты,по технологии не все правильно,но как же это здорово,что сейчас могу шить в свое удовольствие,что у меня никто не будет проверять каждую строчку,не будет критиковать и дотошно конролировать, как это было во времена учебы.Как радостно от этой свободы!И пусть изделие у меня получилось далеко неидеальное,но я рада,что снова шью, а буду чаще это делать-и ошибок меньше будет,все-таки огромный простой был в несколько лет.
    Удивительно просто, как другие люди,которые нам кажутся авторитетными,могут повлиять на наше самоощущение,уверенность в себе и даже характер
    Наверное , я становлюсь взрослее,потому что сейчас могу более спокойно относиться к критике и нелицеприятному мнению других людей,а все потому,что чувствую свою ценность и то, что я иду правильным путем,внутренний стержень появляется,ощущать его здорово)
  • вторник, 24 сентября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 43.


    Доброго времени суток!
    И снова отчет по Марафону!

  • Инсайты
    Сегодня день хороший.
    Проснулась рано,отводила Колю в детский сад и была возможность прогуляться морозным осенним утром.
    У нас была бабушка и я наконец-то шила Коле куртку,правда почти никакими делами не занималась,все свободное время за машинкой ,но это так здорово,что вот-вот её закончу,сегодня не получится уже-завтра может быть!
    Смотрела видеоодзывы о Марафоне!
    Девочки такие красивые,счастливые,вдохновляет очень!
    А я чувствую,что потеряла внутреннюю гармонию,баланс ,который был в начале Марафона.
  • "Желаем всем счастья"

    Да,перед сном ,утром про это упражнение забыла(
  • понедельник, 23 сентября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 42.


    Доброго времени суток!
    Сейчас отчет заполняю не совсем перед сном,поэтому что-то может быть не полным,но так пока для меня лучше)

  • Инсайты
    Сегодня вот опять после трудного дня-день хороший и насыщенный и опять же во многом от меня зависело,каким он будет. Вот не вышли бы на прогулку как вчера, и было бы намного тоскливее и менее эмоционально, а сегодня погуляли всей семьей по магазинам,утром с Колей рисовали осень в детский сад и делали косулю из шишек-так здорово время провели)
    И рада,что Шарлотку испекла-такая вкусная получилась,только яблок нужно было побольше!
    Хороший сегодня день, а завтра уже новая рабочая неделя)
  • "Желаем всем счастья"

    Мне в очередях нравится желать всем счастья или когда в автобусе едешь.
    Специально я это упражнение не делала сегодня,может быть вечером перед сном попробую)
  • воскресенье, 22 сентября 2013 г.

    Марафон Женственности.День 41.


    Доброго времени суток!
    И очередной отчет!

  • Инсайты
    Трудный сегодня день.
    Бывает такое,что делаешь-делаешь что-то,долго, с вдохновением, а потом раз- и в один момент все испортишь!
    Вот у меня сегодня такие ощущения.
    Усталость какая-то накатила,разочарование, и отношения не клеятся сегодня ни с кем.
    Может,потому что дома целый день была и кроме семьи ни с кем и не общалась.Завтра нужно обязательно на улицу выйти не смотря на погоду,прогулки все-таки важны и очень настроение поднимают)
    А еще ощущение ,что меня разрывают на кусочки-то в одну сторону,то в другую и нет времени делать то,что я сама хочу. А еще чувство беспомощности от того, что я хочу донести до мужа кое-что важное,но не знаю как лучше это сделать,разговор не получается.