вторник, 1 октября 2013 г.

Марафон Женственности.День 50.


Доброго времени суток!
Осталось всего 10 дней Марафона!
Краткие сейчас отчеты получаются. Не успеваю,еу пусть как есть.

  • Инсайты
    Сегодня замечательный день-настоящая золотая осень,было тепло и солнечно-мы так здорово погуляли с детками,встретила двух знакомых мам и мило пообщались пока Коля и Наташа взбирались на горку )
    А еще как же хорошо и уютно в комнате со шторами-так по-домашнему)
  • "Подарить любовь родителям"

    Папы моего уже нет,а мама живет далеко и сегодня даже по скайпу поговорить не получилось,очень хочу связать ей что-нибудь в подарок на день рождения,это к концу ноября.
  • Ежедневные показатели

    1. Вчера я легла....
    23:00
  • 2. Сегодня я встала...
    08:00
  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
    2 бутерброда с сыром,чай с молоком,3 мармеладных конфетки,пельмешки со сметаной,чай с молоком,2 печеньки с маслом, чай с молоком ,2 мармеладки, пельмешки
  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?
    Дома-сарафан, на улице-юбка с плащем
  • 5. Что я сегодня сделала для себя?
    Ежедневные утренние процедуры,забота о ножках,поспала днем с детьми
  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
    8
  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
    Благодарна мужу за то,что повесил шторки в спальню
    Благодарна Марине за прогулку и разговор
    Благодарна старшим деткам за хорошее поведение
    Благодарна бабушке за телефонный разговор и носочки для Коли
    Благодарна мужу за терпение и принятие моих слабостей
    Благодарна мужу за красивую люстру и обои в коридор
    Спасибо мужу за то,что усыпляет каждый вечер старших деток
  • Мои цели

    1. Настраивать режим дня с новым членом семьи. Учиться все делать вовремя-стирать,раскладывать чистое белье,мыть пол,каждый день на ночь мыть посуду и прибирать в кухне.
    Да,режим более-менее установился,это радует)
  • 2. Каждый день выделять хотя бы пол-часа для ухода за собой-душ,макияж,прическа,уход за ножками,маски .+ правильное питание для кормящих и физические нагрузки, чтобы постепенно уходил вес после родов.
    да,и прогулуа сегодня такая замечательная получилась-движение,и на себя все-таки время нашла,хоть и весь день с тремя была.
  • 3. Каждый день находить время для рукоделия .Хочу связать плед в подарок новорожденному мальчику к концу сентября. Может быть, в процессе еще какие-то рукоделия будут.Главное-хоть по немногу, но каждый день.
    Вязала мужу варежки,вернее первую варежку
  • 4. Внимание мужу- массаж, терпение, поддержка, вкусная еда. Каждый день много раз обнимать и целовать старших деток ,разговаривать с ними,привлекать к совместным делам, чтобы они не чувствовали себя обделенными вниманием из-за братика.Учиться спокойно реагировать на их капризы и плач.
    Массаж мужу делала,утро хорошее было, с детками тоже сегодня хорошо- и я спокойцно реагировала на капризы,и они не сильно баловались)
  • 5. Вдохновлять на материнство и семью. Писать пару раз в неделю в своем блоге "Тепло домашнего очага"
    Публиковала отчет.Опубликовала статью про шапочку Коли)
    Благодарю,что читаете.
    Счастливого и плодотворного дня Вам)
    Марина
  • 2 комментария:

    1. умиротворённо-восхитительный денёк чувствуется..)))
      Мариша, здорово!! Каждый раз радуюсь за твоё настроение и самой хорошо становится..))))

      ОтветитьУдалить

    Спасибо за Ваш комментарий!