Марафон Женственности.День 48.

Доброго времени суток!И снова отчет)
Инсайты

Сегодня утром чувствовала особую благодарность Богу,Жизни за то,что у нас все есть-дом,возможность покупать продукты и одежду,за то,что мы вместе.

Мне приснился жуткий сон,что я потеряла Наташу, а потом потерялась сама и не знала как найти свою семью-ездила на каких-то автобусах,жутко. Именно после такого понимаешь,на сколько ты счастливый,не смотря на все сложности и испытания.И осознаешь,на сколько мало веры внутри. Где-то глубоко все-таки живет такой страх.Почему-то приходят на ум воспоминания из книги о начале войны ,когда еще 21 июня по всей стране отмечали выпускные и все были счастливыми и радостными, а уже 22 числа все поменялось.Страшно подумать,сколько женщин остались тогда одни с детишками. А сколько войн сейчас,вроде бы современный мир, а войны не прекращаются-сколько мирных жителей погибает,сколько деток. Жутко об этом думать.

Я ощутила как хорошо,что есть дела по дому,дела связанные с семьей и любимым занятием,как здорово,что есть мечты,цели и планы. А ведь часто это не ценим,начинаем унывать и роптать,искать лучшей жизни ,гнаться за деньгами и заработком,а счастье то вот оно, у нас под носом,только нужно его увидеть и прочувствовать.Мне кажется, у меня иногда получается,но пока еще не постоянно.

"Подарить любовь близким"

Что-то сверхъестественное сегодня не делала-сварила суп для всей семьи,угощала нашу бабушку,кормила и заботилась о детках.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:00

2. Сегодня я встала...

08:30

Ночью просыпались с Сашей в 5;30,не спали час-полтора,а утром муж не стал меня будить и я так долго поспала)

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Кусочек дыни,4 блинчика со сметаной,суп-лапша,5 печенек с маслом, 2 бутерброда,чай с молоком 2 детских бисквита,штук 10 мармеладных конфет за весь день!чай с молоком, слойка с белковым кремом

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Дома-платье,на улице-платье и плащ.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Утренний душ,ежедневные процедуры,которые за время Марафона стали привычными-умылась,причесалась,подкрасилась. Купила пряжу

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Благодарю мужу за то,что не стал будить меня днем

Благодарю бабушку за то,что она к нам приехала и отпустила нас в магазины

Благодарю деток за хорошее поведение,за их рисунки и спокойные игры

Благодарю мужа за вкусности для нас с детками

Благодарю себя за то,что вечером все-таки собрала детей и себя и вышли на улицу

Благодарю девочек из Марафона,которые написали мне вконтакте

Благодарна начальнику мужа за прибавку к зарплате и в целом за хорошее поведение

Мои цели

1. Настраивать режим дня с новым членом семьи. Учиться все делать вовремя-стирать,раскладывать чистое белье,мыть пол,каждый день на ночь мыть посуду и прибирать в кухне.

Сегодня,как и обычно бывает в выходные,некоторое расслабление и хаос дома,но я все-таки радуюсь,что есть дела. Хотелось бы большего порядка,но иногда сил не хватает на все.Одежда уже несколько дней лежит неразобранная и после шитья куртки на столе так и разложены инструменты и швейная машинка не убрана-нужно бы исправиться.

2. Каждый день выделять хотя бы пол-часа для ухода за собой-душ,макияж,прическа,уход за ножками,маски .+ правильное питание для кормящих и физические нагрузки, чтобы постепенно уходил вес после родов.

Только привычные ежедневные процедуры.Порадовала себя покупкой пряжи и мармеладок вот много сегодня съела.

3. Каждый день находить время для рукоделия .Хочу связать плед в подарок новорожденному мальчику к концу сентября. Может быть, в процессе еще какие-то рукоделия будут.Главное-хоть по немногу, но каждый день.

Закончила шарф для Коли,все-комплект шарф+шапочка готов)

4. Внимание мужу- массаж, терпение, поддержка, вкусная еда. Каждый день много раз обнимать и целовать старших деток ,разговаривать с ними,привлекать к совместным делам, чтобы они не чувствовали себя обделенными вниманием из-за братика.Учиться спокойно реагировать на их капризы и плач.

Мужу вчера делала массаж-он довольный,конечно!

с детками хороший день-они друг с другом играли почти без ссор,с Наташей вместе ходили в магазины и на почту,помогали мне тесто на блинчики заводить.

5. Вдохновлять на материнство и семью. Писать пару раз в неделю в своем блоге "Тепло домашнего очага"

Писала отчет по Марафону.

Следующий Марафон будет длится целых три месяца,заведу для него отдельный блог.

Благодарю,что читаете.

Радостного и светлого воскресенья Вам)

Марина