Марафон Женственности.День 33.

Доброго времени суток!
Сегодня встала аж в 6 утра,не спится совсем-жду мужа с сыном) Вот решила отчет опубликовать пораньше-потом не до этого будет)

Инсайты

День сегодня хороший,спокойный и насыщенный.Были и всплески эмоций-обычно у меня это на капризы и детский плач-столько противоречивых чувств возникает одновременно,от жалости до гнева.

Иногда хочется убежать куда-нибудь и успокоиться,но нужно что-то делать-разбираться,успокаивать,пожалеть,помочь. Когда внутренне наполнена ,то и капризы переносятся гладко,самое трудное к вечеру,когда уже усталость накопилась и у меня, и у детей,вот тогда сложно бывает быть доброй и любящей,хотя именно в это время деткам больше всего это нужно,наверное.И мужу)

Вот и сейчас уже пора спать укладываться, а у нас как-то нет вечерних ритуалов после которых детки спокойно засыпают,сказки перед сном я не читаю-пробовала,но Коля слушает,а Наташа мешает обычно,в православных семьях таким ритуалом может быть молитва,но у нас нет, к сожалению.Купание? Но мы не каждый день ребятишек купаем. Раньше мы после "Спокойной ночи малыши" ложились.

Но в 9 для нас нереально,мне кажется,когда Коля один был-да,получалось такой режим держать,когда Наташа родилась-с трудом,а сейчас вообще сложно,но здесь многое от нас зависит.

Вот задумалась я об этом.И пораньше нужно их укладывать,тем более Коля сейчас вернется-ему в детский сад по утрам.

В общем-то пошли мы спать,может,получится пораньше уложиться)

"Чего от меня ожидают люди?"

Трудное такое задание.

Бабушка вот сегодня ожидала,что я поддержу разговор с осуждением одного дядечки, а я все молчала и слушала,сказала пару слов-ейф не понравилось,не то,что хотела услышать.А я такие разговоры не люблю,хотя бывало,даже удовольствие какое-то от того, что других обсуждаешь.Неет,сейчас не хочу.

Дочка ждет,что я возьму её на руки в любое время и немедленно, а я иногда не могу- Саша у меня на руках или готовила сегодня-руки завачканые,вот она начинает капризничать. Скорее всего ревность так проявляется, а у меня такое раздражение внутреннее-ведь я же не могу разорваться- они оба плачут , а я одна.

Муж ждет теплого приема,наверное или это я так предполагаю)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:30

Смотрели фильм-припозднились.

2. Сегодня я встала...

07:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Пшеная кашка с мармеладкой,чай с молоком и печенье с маслом,борщ, чай с молоком, 3 печеньки с маслом, кусочек ливерной колбасы,зеленое яблоко, 1,5 банана, гречка с мясом,чай с молоком,печенька с маслом)

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Дома-сарафан,на улице юбка,теплая кофта,плащ

5. Что я сегодня сделала для себя?

Умылась,причесалась,подкрасилась,подремала днем,вязала,читала статьи на сайте Ольги.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Благодарна мужу за общение-жду их с нетерпением завтра)

Благодарна Наташеньке за уроки терпения и любви,за её милые игры и улыбку

Благодарна Саше за уроки терпения,за то,что он у нас есть)

Благодарна Лене за телефонный звонок

Благодарна маме и сестре за общение

Благодарна бабушке за визит,гостинцы и общение

Благодарна Богу за силы и вдохновение.

Мои цели

1. Настраивать режим дня с новым членом семьи. Учиться все делать вовремя-стирать,раскладывать чистое белье,мыть пол,каждый день на ночь мыть посуду и прибирать в кухне.

В этом плане сегодня все просто замечательно,снова жили без компьютера и много всего успели,включала его утром,днем на 15 минут,а потом уже вечером надолго,но к тому времени все дела окончены и можно что-то и в интернете посмотреть)

Мы сегодня прибирались,варили борщ и делали гуляш с гречкой-завтра будем встречать своих мужчин с самого утра)

2. Каждый день выделять хотя бы пол-часа для ухода за собой-душ,макияж,прическа,уход за ножками,маски .+ правильное питание для кормящих и физические нагрузки, чтобы постепенно уходил вес после родов.

Для себя сегодня немного времени было,но это уже хорошо,так приятно,что на улицу красиво одеваюсь и причесываюсь-не жалею на это времени,раньше-часто ленилась.Погуляли сегодня,но холодно-еще не привыкла к осени.

Вот бы сейчас детишек уложить и масочку сделать и в душ,но вечер покажет.

3. Каждый день находить время для рукоделия .Хочу связать плед в подарок новорожденному мальчику к концу сентября. Может быть, в процессе еще какие-то рукоделия будут.Главное-хоть по немногу, но каждый день.

Почти закончила Наташе шапочку-думала сегодня доделаю,но нет-не буду торопиться.

4. Внимание мужу- массаж, терпение, поддержка, вкусная еда. Каждый день много раз обнимать и целовать старших деток ,разговаривать с ними,привлекать к совместным делам, чтобы они не чувствовали себя обделенными вниманием из-за братика.Учиться спокойно реагировать на их капризы и плач.

С мужем пока по телефону общались, с Колей не разговаривала сегодня-он вещи собирали.

С Наташей вместе прибирались,готовили,мыли пол,она постоянно моего внимания требует-привыкла ко мне сильно за это время, а может,по папе соскучилась-в последние дни часто его вспоминает.

5. Вдохновлять на материнство и семью. Писать пару раз в неделю в своем блоге "Тепло домашнего очага"

Опубликовала отчет и отвечала на комментарии

Благодарю,что читаете и пишете)

Счастливых и радостных Вам выходных)

Марина