Марафон Женственности.День 44.

Доброго времени суток!
И очередной отчет Марафона.

Инсайты

Хотела написать как я рада ,что шила,как это здорово и как я это дело люблю оказывается, а ведь после окончания учебы я одежду совсем не шила до недавнего времени- такие комплексы были и ступор,ощущение,что я ничего не умею, а вот сейчас начала шить и понимаю,что нет-умею я ,помню еще что-то!

Есть в куртке недочеты,по технологии не все правильно,но как же это здорово,что сейчас могу шить в свое удовольствие,что у меня никто не будет проверять каждую строчку,не будет критиковать и дотошно конролировать, как это было во времена учебы.Как радостно от этой свободы!И пусть изделие у меня получилось далеко неидеальное,но я рада,что снова шью, а буду чаще это делать-и ошибок меньше будет,все-таки огромный простой был в несколько лет.

Удивительно просто, как другие люди,которые нам кажутся авторитетными,могут повлиять на наше самоощущение,уверенность в себе и даже характер

Наверное , я становлюсь взрослее,потому что сейчас могу более спокойно относиться к критике и нелицеприятному мнению других людей,а все потому,что чувствую свою ценность и то, что я иду правильным путем,внутренний стержень появляется,ощущать его здорово)

"Добрые дела каждый день"

Сама я сегодня добрыми делами не особо отличилась,но хочется сказать,что вокруг много людей готовых сделать добро,мне всегда помогают поднимать-спускать коляску до лифта,раньше мы часто на автобусе ездили,так и в автобус всегда занесут даже без просьбы,вокруг очень много хороших людей,только часто уставших,каждый день встречаю таких и это радостно очень,вселяет оптимизм)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:00

Просыпалась часто,ждала мужа из командировки

2. Сегодня я встала...

07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Пельмешки,арбуз,снова пельмешки,чай с молоком,3 мармеладки,кусочек холодца,арбуз,курица с гречкой,чай с молоком, 2 печеньки с маслом.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Дома-сарафан,на улице-платье и плащ.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Ежедневные процедуры-умылась,причесалась,подкрасилась,поспала днем,шила с удовольствием,читала про орхидеи)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Благодарю мужа за хорошее утро

Благодарю родителей за то,что были сегодня с Наташей и у меня была возможность пошить.

Благодарю бабушку за тыкву,за телефонный разговор

Благодарю маму и сестру за общение

Благодарю воспитательницу сына за внимание и терпение

Благодарю мужа за то,что сейчас играет с детками пока я пишу отчет)

Благодарю мужа за арбуз и за покупку продуктов

Благодарю МЯ с работы за то,что написала мне какие документы нужно предоставить.

Мои цели

1. Настраивать режим дня с новым членом семьи. Учиться все делать вовремя-стирать,раскладывать чистое белье,мыть пол,каждый день на ночь мыть посуду и прибирать в кухне.

Сегодня домашние дела по большому счету стояли, а я шила куртку и ведь закончила её)Завтра примусь за уборку,белье и другие дела,которые подкопились за два дня!Но я себя не ругаю,все-таки я умничка,что куртку дошила.

И ужин вкусный приготовила)

2. Каждый день выделять хотя бы пол-часа для ухода за собой-душ,макияж,прическа,уход за ножками,маски .+ правильное питание для кормящих и физические нагрузки, чтобы постепенно уходил вес после родов.

Что-то я давно косы не заплетала,завтра нужно исправляться.Ежедневные свои процедуры выполняла,наконец-то дали тепло и можно почаще купаться)А еще скоро Саше два месяца и можно будет ванну принимать)

Убтану приготовила уже-вот завтра прямо обещаю,что маску сделаю,что-нибудь другое не выполню,но маску-обязательно!

3. Каждый день находить время для рукоделия .Хочу связать плед в подарок новорожденному мальчику к концу сентября. Может быть, в процессе еще какие-то рукоделия будут.Главное-хоть по немногу, но каждый день.

Шила утром,пока еще Наташу не привезли, а Саша спал,и в дневной сон деток куртку закончила!Ура!Только кнопки осталось поставить,завтра пойду в ателье)

Еще немного вязала шарфик для Коли,шапочку вязаную не показываю в блоге потому что с шарфом решила сделать)

4. Внимание мужу- массаж, терпение, поддержка, вкусная еда. Каждый день много раз обнимать и целовать старших деток ,разговаривать с ними,привлекать к совместным делам, чтобы они не чувствовали себя обделенными вниманием из-за братика.Учиться спокойно реагировать на их капризы и плач.

С мужем было хорошее утро,вечером он поздно вернулся,но поужинали все вместе,даже Саша с нами за столом был у меня на ручках.

С Наташей вместе обедали,подремала с ней днем,на ручках держала,забирали колю из садика.

С Колей утром такие обнимашки хорошие были)И вечером более-менее спокойно все прошло. Все-таки часто получается у меня сдерживаться и не срываться на капризы детей,чаще чем раньше,но пока не всегда- в экстренных случаях сейчас думаю про маму 9 детей из нашего двора,какая она спокойная всегда, а я с тремя так завожусь иногда и ведь сама понимаю,что в большинстве случаев не стоило!

5. Вдохновлять на материнство и семью. Писать пару раз в неделю в своем блоге "Тепло домашнего очага"

Отчет опубликовала,ответила на пару комментариев)

Благодарю,что читаете!

Счастья,вдохновения и любви Вам и вашим семьям)

Марина